Sporters zijn bij Marijkes Sportpedicure in Groningen een bijzondere doelgroep, ik wil graag zorg dragen voor de continuïteit van het sporten. Want sportvoet verzorging is maatwerk!

 

“Als sporter wil je graag soepel, verantwoord en vooral zonder blessures bewegen”

 

Als sporter ben je bewust bezig met je lijf. Je wilt gezond zijn en lekker in je vel zitten. Het maakt namelijk niets uit of je nu recreatief sporter, een (weer) beginnende sporter, of mogelijk zelfs een wedstrijdsporter of topsporter bent. Ik help alle sporters, onafhankelijk van hun tak van sport of niveau. Je voeten spelen een belangrijke rol bij het sporten. Helaas kunnen er klachten ontstaan waardoor sporten pijnlijk, moeizamer of zelfs onmogelijk wordt. Soms acuut en soms geleidelijk aan. Ook als je geen klachten hebt of deze wilt voorkomen ben je bij mij als sportpedicure aan het juiste adres voor een voetbehandeling.

 

De conditie van je voeten: de basis voor je sportprestaties

De in sport gespecialiseerde pedicure speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van voeten en behandelen van klachten; ook preventief.
Wij geven persoonlijk advies en een professionele handeling, want de conditie van je voeten is de basis voor je sportprestaties! Sporters maken veel gebruik van hun voeten. Welke klachten ik veelal zie per sport:

  • Hardlopers kampen vaak met blaren en/of trauma nagels. Iedere stap is een afzet met de voorvoet, een landing op de hiel en een afwikkeling. Wat voor afstand je er ook mee loopt, je voeten krijgen het zwaar te verduren.
  • Wandelaars kampen ook vaak met blaren of kloven in de hiel. Kilometer na kilometer wordt er afgelegd op onze trouwe onderdanen.
  • Voetballers en (kick)boksers zijn traumanagels (beschadigde teennagels) de klacht die het meest voorkomen. Maar ook ingroeiende teennagels staan in de top 10.
  • Bij tennissers, golfers en volleyballers staat eelt bovenaan de lijst.
  • Ruim driekwart van de sportpedicures zien dat sportschoolbezoekers last hebben van schimmelnagels.
  • Andere klachten die sporters ondervinden zijn onder meer likdoorns, kloven, kapotte huid en wratten.
  • Wielrenners die onder druk van hun schoenen ingroeiende nagels gaan krijgen.
  • Klimmers hebben juist last van ingroeiende teennagels.

 

sportpedicure schoeisel voetbehandeling klachtenDe meest frequente oorzaken van voetklachten zijn intensieve of langdurige belasting, verkeerd schoeisel en onvoldoende verzorging van voeten en teennagels.

  • Iedere sport kent zijn eigen schoeisel
  • Iedere sport kent zijn eigen ondergrond
  • Sommige sporten hebben attributen
  • Iedere sport heeft een eigen “type” atleet
  • Iedere sport kent zijn eigen bewegingen

 

Sportvoeten zijn vaak

  • Lang opgesloten in schoenen, vaak te smal van pasvorm
  • Warm en vochtig
  • Veel wrijving en druk (door snelheid en sprong/landen)

 

Pedicure en Sportpedicure. Wat is het verschil?

Als sportpedicure kan ik veel voetklachten verhelpen. Daarnaast is schoenadvies en veteradvies ook nagenoeg hetzelfde voor sporters en niet-sporters. Door het grote aantal sporters binnen het klantenbestand en de ruime ervaring in de diverse sporten die ik zelf beoefen, heb ik de nodige expertise opgedaan binnen deze doelgroep.

Een sporter wil kunnen blijven sporten en wil gelijk van zijn klacht worden verlost. Het gaat naast een mooie cosmetisch verzorgde voet zeker ook om een functionele oplossing. Medical taping, veteradvies en goed afpleisteren zijn hiervoor goede oplossingen.

Het verwijderen van eelt vraagt ook extra aandacht voor de sporter. De gehele voet eeltvrij maken is hierbij zeker geen optie. Er moet bij een sporter een functioneel laagje eelt achterblijven, anders ontstaat een pijnlijke en branderige voet.

Veel klachten aan de sportvoet beginnen bij de sportschoen. Vandaar dat ik informatie verstrek over schoenen, zolen en de diverse ondergronden waarop gesport wordt. Door bijvoorbeeld de veters in een schoen anders te rijgen kunnen pijnklachten worden weggenomen.

 

Wat kan ik als sportpedicure voor u betekenen?

  • Voetklachten behandelen
  • Voetverzorging preventief en dus beter presteren
  • Voetverzorgingsadviezen
  • Drukontlasting tijdens sporten (tijdelijk)
  • Sok advies en vetertechniek
  • Medical taping
  • Ziet sporter regelmatig, problemen signaleren en zo nodig doorsturen naar andere disciplines

 

Schoenadvies sporters

De beoefende sport kan de directe veroorzaker zijn van een bepaalde voetklacht. Door de impact van de beweging en frictie in de sportschoen of door de sportschoen zelf. Dus breng je sportschoen mee!

sportschoen advies sportpedicure veter strikkenTips voor sporters en hun voeten:

  • Knip teennagels recht, niet te kort en houd rekening met de natuurlijke vorm van de nagels.
  • Voorkom een weke huid en laat je hardloopschoenen na het dragen bij voorkeur 24 uur rusten om het vocht te laten verdampen.
  • Smeer je voeten in met een voetencrème, deze houdt de huid soepel.
  • Draag tijdens gebruik van openbare doucheruimtes badslippers tijdens het douchen.
  • Indien voetklachten of nagelproblemen, maak op korte termijn een afspraak.
  • Natte schoenen nooit op de verwarming drogen.